Bärlauch-Hummus Aufstrich

Bärlauch-Hummus Aufstrich

26.03.2020
Bild des Benutzers Laura J

Hinzugefügt von Laura J

Zubereitung

Bärlauch waschen. Gekochte Kichererbsen gemeinsam mit allen anderen Zutaten in den Mixer geben. Abschmecken und den Aufstrich genießen.

Tipp: Auch mit gehackten gerösteten Kürbiskernen servieren. Schmeckt toll!

Zutaten

250 Gramm Kichererbsen gekocht
50 Gramm Bärlauch
3 Esslöffel Tahin
3 Esslöffel Olivenöl
1 1⁄2 Esslöffel Zitronensaft
50 Milliliter Wasser
3⁄20 Salz jodiert nach Geschmack
Mengenangabe:
1 Schüssel