Online-Talk "Vegan zum Sieg? – Ein Talk mit Marathonprofi Andreas Vojta"

Andreas Vojta zeigt in seinem Online-Talk am 04. September um 18 Uhr, wie er als veganer Marathonprofi Höchstleistungen erzielt und gibt praxisnahe Einblicke in seine Ernährung rund ums Training und den Wettkampf.

Vegan zum Sieg? – Ein Talk mit Marathonprofi Andreas Vojta

Wie funktioniert vegane Ernährung im Hochleistungssport – und was kommt bei einem veganen Marathonläufer eigentlich auf den Teller?
Marathonprofi Andreas Vojta gibt in seinem Vortrag Einblicke in seinen sportlichen Alltag, teilt persönliche Erfahrungen und beantwortet die Frage, wie man mit pflanzlicher Ernährung an die Spitze läuft.

Der Vortrag beschäftigt sich unter anderem mit:

• Was isst er vor, während und nach dem Training?
• Wie ernährt er sich rund um Wettkämpfe?
• Welche Lebensmittel bringen ihn wirklich weiter – und welche lässt er lieber weg?
• Und: Wie findet man die richtige Balance zwischen Leistung, Regeneration und Genuss?

Natürlich bleibt auch Zeit für Humor – zum Beispiel, wenn Andreas von seinen „Candy Checks“ erzählt, in denen er mit viel Charme vegane Süßigkeiten bewertet.

Über den Vortragenden

Andreas Vojta ist einer der erfolgreichsten Langstreckenläufer Österreichs. Er ist Olympiateilnehmer, österreichischer Rekordhalter über 2000 m und 3000 m, sowie mehrfacher Staatsmeister. Seit 2018 lebt er vegan – und zeigt eindrucksvoll, dass Höchstleistungen auch mit Pflanzenkraft möglich sind.

Zuletzt glänzte Andreas mit dem 2. Platz beim Wings for Life World Run, war bester Europäer beim Wien Marathon und hat seine persönliche Bestzeit über 10 km erneut unterboten.

Kostenlose Teilnahme

Wir haben uns dafür entschieden, den Talk komplett kostenlos anzubieten, damit möglichst viele Menschen daran teilnehmen können. Wir freuen uns ganz besonders, wenn du uns für deine Teilnahme mit einer kleinen Spende unterstützen möchtest.

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