Ohrenschmaus: Die besten veganen Podcasts

Podcasts kann man fast überall hören: gemütlich auf der Couch, während einer langen Zugfahrt, beim Laufen oder neben dem Kochen. In der bunten Podcast-Landschaft finden sich viele spannende Shows, bei denen sich alles um einen pflanzlichen Lebensstil, gesunde Ernährung, einen veganen Alltag oder tierethische und ökologische Fragen dreht.

Für alle, die gern informativen und unterhaltsamen Gesprächen lauschen, haben wir eine Liste von Podcasts rund um die vegane Lebensweise zusammengestellt. Die meisten davon findest du gleich auf mehreren Online-Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts, Deezer und YouTube.

Gesundheit & Ernährung

Vegan gesund mit Grund mit Juju und Fabi
Dieser Podcast bietet eine Fülle an Informationen zum Thema gesunde vegane Ernährung. Zusätzlich geben Juju und Fabi viele Tipps für einen pflanzlichen Alltag (auch mit Kindern!) und präsentieren Informationen und Gedanken zu einem bewussten Lebensstil, zu Tierrechten und Umweltschutz.
Auf Spotify anhören

VEGAN ABER RICHTIG mit Alex Schura
Hier geht es um gesunde Ernährung, Fitness, Biohacking, Mindset und darum, wie man am besten lang und gesund leben kann. Alex erzählt nicht nur von seinen eigenen Erfahrungen, sondern spricht auch regelmäßig mit inspirierenden Gäst:innen von Mentaltrainer:innen über Ärzt:innen, Ernährungsexpert:innen und Sportler:innen bis hin zum CEO des Unternehmens Veganz.
Auf Spotify anhören

Lifestyle & Alltagstipps

Plantbased mit Yannick Haldenwanger
In jeder Folge interviewt Host Yannick, Gründer des Online-Magazins „This Is Vegan“, Gäst:innen aus der veganen Szene. Ohne erhobenen Zeigefinger analysiert er, welche Rolle vegane Stimmen in der Öffentlichkeit spielen können. Die Gesprächsthemen reichen von veganen Alltagserlebnissen über Krafttraining und Tierversuche bis zu Tricks in der veganen Küche.
Auf Spotify anhören

No Beef mit Laura und Rafi
Der Podcast der Veganen Gesellschaft Schweiz, in dem Laura (ehemalige Geschäftsleiterin) und Rafi (Vereinspräsident) humorvoll und leicht zugänglich das kleine Einmaleins des veganen Lebens präsentieren. Besonders geeignet, um die ersten Schritte auf dem veganen Weg zu gehen!
Hier anhören

Veggie World Podcast mit verschiedenen Hosts
Dieser Podcast ist schon ein Urgestein unter den Audio-Shows zu veganen Themen: Seit 2017 wird gesendet; über die Jahre haben sich verschiedene Hosts abgewechselt. Veggie World deckt eine breite Themenpalette von Ernährung über Kosmetik, Mode und Gesundheit bis hin zu Wirtschaft und Aktivismus ab. Ein Highlight sind auch Gastauftritte diverser Persönlichkeiten aus der veganen Szene, beispielsweise von Ria Rehberg von Veganuary oder von Autorin und TV-Köchin Stina Spiegelberg.
Auf Spotify anhören

Zucker & Jagdwurst mit Isa und Julia
Die bekannten Food-Bloggerinnen Isa und Julia sprechen über veganes Essen und alles rundherum: vom veganen Einkauf im Supermarkt über die Herstellung von pflanzlichem Käse bis zu den besten Tipps zur Vermeidung von Lebensmittelverschwendung. Auch Gäst:innen kommen immer wieder zu Wort und sprechen mit den beiden sympathischen und humorvollen Hosts über Themen wie fairer Handel oder Proteinversorgung. Die letzten Folgen stammen aus dem Jahr 2023; die Inhalte sind aber weiterhin aktuell und informativ.
Auf Spotify anhören

Eat Pussy not Animals mit Cara Drummond
Die Tierrechtsaktivistin Cara Drummond informiert in mittlerweile über 270 Podcast-Folgen (gelegentlich auch mit Gäst:innen) über so diverse Themen wie Mythen rund um die vegane Ernährung, pflanzliche Kost in der Schwangerschaft und Stillzeit, Köstlichkeiten für Veganer:innen am Weihnachtsmarkt, tierfreie Ernährung für Katzen u. v. m. Von Gesundheit bis zu Tierrechten, von Einkaufstipps bis zum veganen Urlaub findest du hier Antworten auf unzählige Fragen rund um den pflanzlichen Lebensstil.
Auf Spotify anhören

Vegan ist einfach mit Alex
Der Name ist Programm: Host Alex gibt viele hilfreiche Tipps für den Start – ein weiterer Podcast, der vor allem für Vegan-Einsteiger:innen geeignet ist. Themen sind z. B. Proteinversorgung bei veganer Ernährung, Mythen rund um Soja und Tipps zum Dranbleiben. Der Podcast umfasst nur ein paar Folgen, ist dafür überschaubar und die kurzen, entspannt gesprochenen Folgen sind leicht einmal zwischendurch anzuhören.
Auf Spotify anhören

Sport & Fitness

Der beVegt-Podcast I vegan leben und laufen mit Daniel Roth und Katrin Schäfer
Die Hosts und Laufcoaches Daniel und Katrin berichten aus ihrem eigenen bevegten Leben und geben dabei viele wertvolle Tipps aus den Bereichen veganer Lifestyle und Laufen: Sie nehmen uns auf einen Rundgang durch ihre Küche mit, besprechen Herausforderungen in der Ernährung, lassen uns an ihrer Stretching-Routine teilhaben und gehen im Detail auf Laufbegriffe von A bis Z ein. Mit vegan lebenden Persönlichkeiten aus der Sportwelt sprechen sie über Trainingspläne, Motivation, positive Veränderungen und veganes Familienleben.
Auf Spotify anhören

Vegan Performance mit Dominik Machner und Marc Dittmann
Von Muskelaufbau bis vegane Kinderernährung: die Sport- und Ernährungswissenschaftler Dominik und Marc, beide selbst begeisterte Sportler, behandeln fachlich fundiert allerlei Themen rund um Ernährung und Sport. Sie informieren über kritische Nährstoffe, geben Tipps für erfolgreiches Krafttraining und interviewen immer wieder spannende Gäst:innen vom Sportwissenschaftler bis zur Bodybuilding-Meisterin.
Auf Spotify anhören

Tierrechte, Ökologie & Aktivismus

VGT Tierrechtsradio mit Martin Balluch
Freitags von 10 bis 11 Uhr sendet Radio Orange das Tierrechtsradio des Vereins gegen Tierfabriken.
Aktuelles aus dem Bereich Aktivismus in Österreich findet hier genauso Platz wie Informationen zu Tierversuchen, Jagd, Pelztierzucht, Zoos und Massentierhaltung, aber auch Sensibilisierung für das Leben von Wildtieren. Immer wieder sind Gäst:innen eingeladen, zuletzt z. B. die Historikerin Birgit Pack, die von ihrer Forschung zum Thema Feminismus und Tierrechte in der vegetarischen Bewegung berichtet. Wer keine Zeit hat, der Radiosendung live zu lauschen, kann die Folgen auch online nachhören.
Hier Folgen aus dem Archiv nachhören

Lass die Sau raus! mit Elisabeth und Andreas Nussbaumer
In diesem Podcast hörst du einzigartige Geschichten von tierischen und menschlichen Persönlichkeiten. Die Hosts Elisabeth und Andreas vom Hof-Sonnenweide erzählen von ihrem Alltag am Lebenshof, den sie sich mit 150 Tieren und viel Gemüse teilen. Känguru und Affe, Stier und Bartgeier – sie alle waren schon im Podcast vertreten. Außerdem sind immer wieder spannende Gäst:innen geladen und sprechen z. B. über das Bundesjagdgesetz, die Faszination der Bodenlebewesen oder die Ethik in der Tier-Mensch-Beziehung.
Auf Spotify anhören

veganinchens stimme mit veganinchen
Tierrechte, Tierethik und Naturwissen, dazu eine Prise Poesie und Achtsamkeit – das ist veganinchens Podcast. Die Mischung aus Information (Permakultur, Pilze, Klimawandel u. v. m.) und entspannt-sympathisch dargebrachter Inspiration (Ehrlichkeit, Stille, Naturbegegnung und mehr) sorgt für ein besonderes Hörerlebnis. Auch Gäst:innen von Gartenplaner über Aktivistin bis zu Wildnispädagogin kommen zu Wort.
Auf Spotify anhören

PETA Podcast mit Gesine Kühne
Host und Journalistin Gesine Kühne unterhält sich mit Expert:innen zu tierrechtsrelevanten Themen wie Zirkus, Kosmetik, Zoos, Mode und Tierversuche.
Auf Spotify anhören

_______

Dein Lieblings-Podcast ist nicht dabei? Dann schreib uns gern deinen Favoriten an
redaktion@vegan.at!