Supersüßer Cremiger Grüner Smoothie

Supersüßer Cremiger Grüner Smoothie

11.09.2014
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Hinzugefügt von khamel

Zubereitung

Die Banane schälen und in den Mixer geben. Die Avocado rund um den Kern aufschneiden, den Kern entfernen, auslöffeln und ebenfalls in den Mixer. Die Mango der Längsrichtung nach links und rechts am Kern vorbei in 3 Teile teilen. Die beiden äußeren Hälften bis zur Schale in Quadraten einritzen und dann das Mangofruchtfleisch mit einem Löffel auslöffeln. Das am Kern haftende Fruchtfleisch mit einem Messer entfernen und ebenfalls in den Mixer packen. Den Feldsalat kurz waschen und über dem Obst in den Mixerbehälter geben. Abschließend mit 3 EL Zitronensaft und jeweils 1/2 TL Zimt und Vanille verfeinern. 250ml Wasser über die Zutaten gießen und den Mixer aufdrehen. 1 Minute mit voller Kraft mixen und et voila, fertig ist der supersüße cremige Grüne Power Smoothie! Lasst es euch schmecken!

Zutaten

1 Banane (wenn möglich Bio und mit reif mit schwarzen Punkten)
1 Mango (wenn möglich Bio)
1 Avocado (reif, leicht eindrückbar und wenn möglich Bio)
3 Esslöffel Zitronensaft
100 Gramm Feldsalat
1⁄2 Teelöffel Vanille
1⁄2 Teelöffel Zimt
250 Milliliter Wasser
Zubereitungszeit: 
1 Minute
Vorbereitungszeit: 
5 Minuten
Mengenangabe:
2 Gläser