Aktuelles
23.04.2025
Wir nehmen die beiden essenziellen Aminosäuren Lysin und Leucin unter die Lupe und zeigen, wie eine ausreichende Versorgung mit Hilfe von pflanzlichen Lebensmitteln sichergestellt werden kann.
- Weiterlesen über Lysin und Leucin: Die besten pflanzlichen Quellen
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22.04.2025
Wer vegan lebt, sollte auf die Eiweißzufuhr achten. Das ist nicht schwer, denn die Vielfalt ist groß. Neben der Menge spielt auch die Qualität eine wichtige Rolle. Wir stellen die besten Quellen vor und erklären, was dabei zu berücksichtigen ist.
- Weiterlesen über Pflanzliches Protein: Eiweißversorgung bei veganer Ernährung
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16.04.2025
Grünland wird in Österreich traditionell mit der Haltung von Rindern und Schafen in Verbindung gebracht. Angesichts der Klimakrise stellt sich die Frage: Kann Grünland auch ohne Tiere nachhaltig genutzt werden?
- Weiterlesen über Alles im grünen Bereich: Chancen für das Grünland ohne Tierhaltung
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11.04.2025
Sommer, Sonne, Urlaubszeit – was gibt es Besseres, als mit Familie und Freund:innen bei kühlen Getränken und leckeren Speisen die schönste Jahreszeit zu feiern? Mit unseren rein pflanzlichen Rezepten ist im Handumdrehen das perfekte vegane Grillfest gezaubert.
- Weiterlesen über Veganes Grillen
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11.04.2025
Mit viel Bauchgefühl stellt Anne-Katrin Weber hier ein Best-of veganer asiatischer Gerichte zusammen. Die Rezepte sind nicht in einzelne Regionen unterteilt, sondern nach den Kategorien Reis, Nudeln, Tofu, Gemüse, Salate und Süßes geordnet. So stehen beispielsweise chinesische Wok-Nudeln Seite an Seite mit Udon-Nudeln aus Japan. Der Unterschied liegt meist in den Gewürzen und Kräutern, im verwendeten Gemüse und im Detail.
- Weiterlesen über Deftig Vegan Asien
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10.04.2025
Jetzt ein Eis! Du stehst gerade vor der Tiefkühltruhe im Supermarkt, weißt aber nicht, welches Eis du kaufen kannst? In diesem Artikel zeigen wir auf, worauf bei Eis geachtet werden sollte und welche Eisspezialitäten mit veganen Rezepturen du im Diskonter, Supermarkt oder sogar im Baumarkt findest.
- Weiterlesen über Erfrischung an heißen Sommertagen: Veganes Eis im Supermarkt
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09.04.2025
Veganes Eis liegt voll im Trend und ist in zahlreichen Eissalons in ganz Österreich erhältlich. Wir freuen uns über Tipps an info@vegan.at!
- Weiterlesen über Veganes Eis im Eissalon
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08.04.2025
Lange Tage, kurze Hosen, heiße Temperaturen: Wir haben Tipps für Sommeraktivitäten drinnen und draußen sowie köstliche und erfrischende Rezepte für euch.
- Weiterlesen über Vegan im Sommer: Things to do
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08.04.2025
Mit den Empfehlungen für vegane Partysnacks aus unserer Rezeptdatenbank habt ihr nur ein Problem: Die Qual der Wahl!
- Weiterlesen über Pflanzliche Snacks für eine gelungene Party
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07.04.2025
Vegetarier:innen haben es in Italien leicht: Die italienische Küche basiert zu großen Teilen auf Gemüse, frischen Zutaten und Teigwaren. Für Veganer:innen kann es da schon wesentlich schwieriger sein, denn Käse ist ebenfalls eine beliebte Zutat. Dieses Buch setzt sich das Ziel, bekannte traditionelle italienische Gerichte völlig vegan umzusetzen und damit teils neu zu interpretieren – selbstgemachte Käsealternativen inklusive.
- Weiterlesen über Veganissimo – Das vegane Italien-Kochbuch
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