Ein gesundes Immunsystem spielt eine zentrale Rolle bei der Prävention von Erkrankungen. Wir geben Tipps, wie man gezielt die körpereigenen Abwehrkräfte stärken kann.

Der derzeitige Shutdown in Österreich und vielen anderen Ländern zeigt, wozu ein Virus fähig ist, das von Tieren auf den Menschen übertragen wird. Obwohl Fachleute schon seit Jahrzehnten wissen, dass eine Tier-Erkankung zu einer tödlichen Pandemie für den Menschen werden kann, fehlen nach wie vor Maßnahmen, um diesen Krankheiten effektiv vorzubeugen.

Die Corona-Krise hat das Leben schlagartig verändert. Auch uns trifft sie sehr schwer und derzeit ist ungewiss, wie es in Zukunft bei uns weitergehen wird.

Bitte bleibt zu eurer eigenen Gesundheit und der von anderen Personen daheim. Wir haben für euch spannende Dokus und Filme auf Netflix recherchiert, mit denen ihr es euch zuhause gemütlich machen könnt.

Veganer_innen leiden seltener unter Übergewicht, nehmen gesünderes Fett zu sich und haben ein deutlich niedrigeres Risiko für einen hohen Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Achten sollten sie auf die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren.