Gesundheit
15.03.2025
2025 veröffentlichte die Academy of Nutrition and Dietetics ein Update ihres Positionspapiers zu vegetarischen Ernährungsformen. Wir erklären, was sich geändert hat.
- Weiterlesen über Neuauflage des A.N.D.-Positionspapiers – was hat sich geändert?
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
28.02.2025
Die Produktion von Kollagen nimmt im Laufe der Jahre ab. Nahrungsergänzungsmittel versprechen Hilfe. Wir sehen uns an, ob diese notwendig sind und was eine ausgewogene pflanzliche Ernährung beitragen kann.
- Weiterlesen über Kollagen und Glycin – Versorgung bei veganer Ernährung
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
18.11.2024
Es ist so weit: Die neuen Empfehlungen für omnivore, vegetarische und vegane Ernährung wurden publiziert und mit Ernährungspyramiden sowie einem gesunden und nachhaltigen Teller herausgegeben.
- Weiterlesen über Neue Ernährungsempfehlungen: Unser Engagement für mehr Pflanzlichkeit
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
30.05.2023
Wie eine gesunde und ausgewogene vegane Ernährung funktioniert, zeigt der allgemeine vegane Ernährungsteller. Welche Lebensmittel im Rahmen einer regionalen und saisonalen Ernährung zwischen Anfang Juni und Anfang August zur Verfügung stehen, wollen wir heute mit der Sommervariante zeigen.
- Weiterlesen über Regional, saisonal und vegan durch den Sommer
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
17.04.2023
Eine kürzlich veröffentlichte wissenschaftliche Untersuchung des Zentrums für Public Health hat die Lebensmittelauswahl und das Bewegungsverhalten vegan lebender Menschen untersucht. Dass die zugehörige Presseaussendung der Medizinischen Universität Wien etwas irreführend ist, wird bei genauerer Betrachtung der Originalpublikation in der Fachzeitschrift „Nutrients“ klar.
- Weiterlesen über Neue Studie: Veganer:innen sind gesundheitsbewusster als Allesesser:innen
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
12.03.2025
Wer sich vegan ernährt, sollte darauf achten, genug Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen. Wir stellen verschiedene Möglichkeiten vor.
- Weiterlesen über Omega-3-Fettsäuren – Versorgung bei veganer Ernährung
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
03.03.2025
Eine gut geplante vegane Ernährung ist für Menschen in jeder Lebensphase geeignet – auch für Kinder. Dabei muss jedoch auf die Zufuhr von ausreichend Energie und allen essentiellen Nährstoffen geachtet werden.
- Weiterlesen über Vegane Ernährung in der Kindheit – ein Überblick
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
02.10.2024
Hülsenfrüchte sind vielfältig, nachhaltig und dazu noch super gesund! Wir zeigen dir, wie du Hülsenfrüchte kreativ in deine Küche einbauen kannst, warum du sie einweichen solltest und wie du zuhause selbst Keimlinge ziehen kannst.
- Weiterlesen über Keimen, Kochen, Genießen: Hülsenfrüchte in der pflanzlichen Küche
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
02.10.2024
Eisenmangel ist der weltweit häufigste Nährstoffmangel. Vor allem (junge) Frauen, aber auch Veganer:innen, haben ein erhöhtes Risiko, einen Eisenmangel zu entwickeln. Hier erfährst du, welche pflanzlichen Lebensmittel voller Eisen stecken und wie du deine Eisenaufnahme optimieren kannst.
- Weiterlesen über Eisen – Versorgung bei veganer Ernährung
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
25.09.2024
Veganer:innen haben häufig niedrigere Zinkkonzentrationen im Blut als Mischköstler:innen. Wir zeigen, in welchen Lebensmitteln Zink enthalten ist und wie du deine Zinkaufnahme verbessern kannst.
- Weiterlesen über Zink – Versorgung bei veganer Ernährung
- Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden.
Seiten
- ‹ vorherige Seite
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- nächste Seite ›
- letzte Seite »