Gesundheit
Was bei einer veganen Diätologin auf den Tisch kommt - Interview mit Petra Frühwirth von Vegologisch
10.09.2020
Petra Frühwirth hat sich 2017 mit Vegologisch – Vegane Diätologie selbständig gemacht und bietet seitdem Ernährungsberatung, Vorträge und Workshops rund um die rein pflanzliche Ernährung an. Im Gespräch erzählt sie uns von ihrer großen Leidenschaft fürs Zubereiten und Kreieren vollwertiger Gerichte, ihrem Beratungsangebot und wie sie selbst zur veganen Ernährung gefunden hat.
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05.08.2020
Wir haben eine überarbeitete E-Broschüre zum Thema gesunde Ernährung inkl. Rezeptetagesplan herausgebracht.
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29.07.2020
Jetzt gratis E-Broschüre bestellen!
Wir möchten möglichst vielen Menschen die gesundheitlichen Vorteile einer veganen Ernährung näher bringen. Hierfür haben wir die E-Broschüre „Vegan & Gesund – in Theorie und Praxis!“ auf unserer Website gratis bereitgestellt!
08.05.2020
Kalzium gilt als potentiell kritischer Nährstoff in der veganen Ernährung. Wir zeigen anhand von 5 Tages-Beispielen, wie man als veganer Mensch problemlos den empfohlenen Tagesbedarf von 1000 mg für Erwachsene decken kann!
- Weiterlesen über Rein pflanzlich den Kalziumbedarf decken: 5 Tagespläne inklusive Rezepten!
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22.04.2020
Dass eine pflanzliche Ernährung nicht ausreichend Eiweiß liefern würde, ist ein längst widerlegtes Vorurteil. Wir haben 37 pflanzliche Proteinquellen mitsamt passenden Rezepten aufgelistet.
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01.04.2020
Der vegan lebende Allgemeinmediziner Dr. Hannes Graf sieht pflanzliche Vollwertkost als eine wichtige Maßnahme für die Prävention und Behandlung verschiedenster chronischer Erkrankungen.
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18.03.2020
Der derzeitige Shutdown in Österreich und vielen anderen Ländern zeigt, wozu ein Virus fähig ist, das von Tieren auf den Menschen übertragen wird. Obwohl Fachleute schon seit Jahrzehnten wissen, dass eine Tier-Erkankung zu einer tödlichen Pandemie für den Menschen werden kann, fehlen nach wie vor Maßnahmen, um diesen Krankheiten effektiv vorzubeugen.
- Weiterlesen über Ursachenbekämpfung notwendig: Tierprodukte als Auslöser von COVID-19
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01.12.2019
Mit unserer Nährstofftabelle behältst du alle Nährstoffe und ihre Quellen im Blick.
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19.11.2019
Veganer:innen können mit einer abwechslungsreichen Kost bestens ihre Knochengesundheit erhalten.
- Weiterlesen über Abwechslungsreiche vegane Ernährung mit ausreichend Kalzium dient der Knochengesundheit
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07.11.2019
Die Hebamme Valeria Bisaccia verrät ihre wertvollen Tipps für eine vegane und umweltfreundliche Säuglingspflege.
- Weiterlesen über Hebammen-Interview – Teil 2: Vegan durch die Säuglingspflege
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