Aktuelles

10 Tipps für eine optimierte Nährstoffversorgung – schnell und einfach umgesetzt!

09.02.2026
Du würdest dich gern gesünder ernähren und deine Nährstoffversorgung verbessern, hast aber wenig Zeit im Alltag? Hier sind zehn Vorschläge, wie du deine Zufuhr an Vitaminen, Mineralstoffen & Co. ohne großen Aufwand erheblich steigern kannst.

Green Power – Vegan und mit High Protein zum natürlichen Muskelaufbau

27.01.2026
Auf den ersten Blick wirkt Paul Unterleitner wie ein typischer Influencer. Mit über 200.000 Abonnent:innen auf YouTube und einer großen Community auf allen möglichen Plattformen ist er online längst kein Unbekannter mehr. Doch auch abseits des Internets hat er sich in der Welt des Bodybuildings schon früh einen Namen gemacht. Seit einigen Jahren lebt er nun auch vegan. Mit seinem ersten Kochbuch will er zeigen, dass Muskelaufbau auch mit rein pflanzlichem Protein problemlos machbar ist!

Die Senkung der Mehrwertsteuer muss pflanzlich sein!

22.01.2026
Ab Juli soll die Mehrwertsteuer auf ausgewählte Lebensmittel auf unter 5 Prozent gesenkt werden. Welche das sind, wird derzeit noch kontrovers diskutiert. Wir fordern einen klaren Fokus auf pflanzliche Lebensmittel – alles andere wäre sowohl aus ökologischer als auch aus gesundheitspolitischer Sicht fatal.

Der vegane Teller: So gelingt eine ausgewogene pflanzliche Ernährung!

19.01.2026
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Wie einfach eine ausgewogene pflanzliche Ernährung gelingen kann, veranschaulicht der vegane Ernährungsteller. Er basiert auf dem von der Harvard University entwickelten „Healthy Eating Plate“ („Der Gesunde Teller“) und wurde an die Bedürfnisse von vegan lebenden Menschen angepasst.

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