Aktuelles
03.10.2024
Behalte im Auge, welche Obst- und Gemüsesorten gerade Saison haben.
- Weiterlesen über Saisonkalender
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03.10.2024
Heute gibt es zwei ganz besondere Anreize für Sie, Unterstützer:in zu werden:
Die einmalige Chance, rückwirkend den Rabatt auf Ihr Startgeld erstattet zu bekommen. Eine großzügige Stiftung verdoppelt aktuell die Jahresbeiträge aller neuen Unterstützungen! Jeder Euro kommt somit doppelt bei unseren Projekten an!
- Weiterlesen über Aktion für Tierschutzlauf-Teilnehmer:innen
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02.10.2024
Hülsenfrüchte sind vielfältig, nachhaltig und dazu noch super gesund! Wir zeigen dir, wie du Hülsenfrüchte kreativ in deine Küche einbauen kannst, warum du sie einweichen solltest und wie du zuhause selbst Keimlinge ziehen kannst.
- Weiterlesen über Keimen, Kochen, Genießen: Hülsenfrüchte in der pflanzlichen Küche
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02.10.2024
Eisenmangel ist der weltweit häufigste Nährstoffmangel. Vor allem (junge) Frauen, aber auch Veganer:innen, haben ein erhöhtes Risiko, einen Eisenmangel zu entwickeln. Hier erfährst du, welche pflanzlichen Lebensmittel voller Eisen stecken und wie du deine Eisenaufnahme optimieren kannst.
- Weiterlesen über Eisen – Versorgung bei veganer Ernährung
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01.10.2024
Hin und wieder möchte man das Frühstück gerne auch auswärts in gemütlicher Atmosphäre genießen. Mit unserer Liste steht diesem Vorhaben nun nichts mehr im Wege!
- Weiterlesen über Frühstück und Brunch – Veganes Angebot in Restaurants und Cafés
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01.10.2024
Bei einer veganen Ernährung muss darauf geachtet werden, dass ausreichend von den potenziell kritischen Nährstoffen aufgenommen wird. Daher gilt es, die Ernährung gut zu planen: durch eine ausgewogene Lebensmittelauswahl und die Ergänzung bestimmter Nährstoffe in Form von Nahrungsermitteln.
- Weiterlesen über Vegane Ernährung & Supplemente
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30.09.2024
Die Nationalratswahlen 2024 sind entschieden und die Koalitionsoptionen liegen auf dem Tisch. Wir haben 5 Forderungen an die nächste Regierung.
- Weiterlesen über 5 Forderungen an die nächste Bundesregierung
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25.09.2024
Veganer:innen haben häufig niedrigere Zinkkonzentrationen im Blut als Mischköstler:innen. Wir zeigen, in welchen Lebensmitteln Zink enthalten ist und wie du deine Zinkaufnahme verbessern kannst.
- Weiterlesen über Zink – Versorgung bei veganer Ernährung
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25.09.2024
Bei der Abbuchung Ihres Unterstützungsbeitrags hat leider etwas nicht geklappt. Bitte kontrollieren Sie, ob sich evtl. Ihre Bankverbindung geändert hat und teilen Sie uns Ihren neuen IBAN mit.
- Weiterlesen über Danke für Ihre Aktualisierung
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24.09.2024
Der Wiener Allgemeinmediziner Dr. med. Markus Kolm lässt seit einigen Jahren mit einem bemerkenswerten Engagement für die vegane Lebensweise aufhorchen und hat nun ein lesenswertes Buch geschrieben.
- Weiterlesen über Vegane und vegetarische Ernährung aus medizinischer Sicht
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